Pra quem a Terapia Narrativa é indicada?
Se você sente que vive no automático ou carrega uma dor que não sabe explicar… você não está sozinha.
Você se acostumou a se calar para evitar conflitos, a ceder para manter a paz, a carregar sozinha pesos que não são seus.
Essa sobrecarga constante pode refletir na forma como você se enxerga, nos seus relacionamentos, na sua saúde emocional e até na sua capacidade de tomar decisões simples do dia a dia. Muitas mulheres chegam até mim sentindo que perderam a conexão com quem realmente são.
Atendo mulheres que vivem (ou já viveram) relações abusivas, se sentem presas a histórias dolorosas ou enfrentam dificuldades com comida e corpo.
A Terapia Narrativa pode te ajudar a ressignificar suas histórias e reconstruir sua identidade com mais liberdade e consciência.
⬇ Como eu posso te ajudar ⬇
Cansaço emocional e sobrecarga
Para quem vive exausta, tentando dar conta de tudo e se esquecendo de si mesma no meio do caminho.
Luto e perdas emocionais
Não só perdas por morte — mas também rompimentos, mudanças bruscas, despedidas de fases da vida que deixaram marcas.
Falta de sentido ou desconexão consigo mesma
Quando parece que você se perdeu de quem era, daquilo que te movia, e não sabe mais por onde (re)começar.
Relacionamentos abusivos e confusão emocional
Para quem viveu relações marcadas por controle, silenciamento ou violência — e hoje busca um novo lugar de voz e escolha.
Dificuldade com a comida e compulsão alimentar
Mais do que comer em excesso, a compulsão esconde dores emocionais. A terapia ajuda a entender essas raízes e criar uma relação mais respeitosa com seu corpo. É possível olhar pra isso com mais compaixão e menos julgamento.
Baixa autoestima e insegurança
Para mulheres que se sentem desconectadas de si mesmas, inseguras para tomar decisões ou com dificuldade de se reconhecer com afeto.
Como eu trabalho:
Minha forma de trabalho
Trabalho com a Terapia Narrativa, uma abordagem que entende que você não é o problema – o problema é o problema.
Como é realizado um atendimento pela Terapia Narrativa?
A Terapia Narrativa parte de um princípio simples, mas potente: você é muito mais do que a dor que te contaram (ou você acreditou) que era.
Nossas conversas não são sobre rotular ou diagnosticar você. São sobre entender, com profundidade, as experiências que marcaram sua vida, e como você pode construir um novo caminho com mais autoria e presença.
O que você pode conquistar com a terapia
✨ Reconexão com sua identidade e desejos
✨ Capacidade de se posicionar com mais clareza e segurança
✨ Redução do autocriticismo e da culpa
✨ Mais leveza nas relações e nas escolhas
✨ Uma nova forma de lidar com as dores do passado
✨ Coragem para se colocar como protagonista da sua história
1. Agendamento
Agendar sua sessão é rápido e descomplicado. Me envie uma mensagem no WhatsApp e vamos encontrar um horário que funcione para você, sem pressa e com acolhimento.
2. Alinhamento de objetivos
Na nossa primeira sessão, quero te ouvir com calma e atenção. Esse é um espaço seguro para você compartilhar sua história, no seu tempo e do seu jeito.
3. Plano terapêutico
Nada é pronto ou engessado. A cada encontro, vamos construindo juntas um caminho que respeite seu ritmo, suas escolhas e o que você deseja transformar.
4. Acompanhamento Contínuo
Seguiremos ajustando o plano terapêutico conforme seu percurso. Ao final do processo inicial, o espaço permanece aberto para retornos ou sessões de acompanhamento, no seu tempo.
Sobre mim
Edja Castro
Psicóloga Clínica CRP 01/28705
Meu nome é Edja Castro, sou psicóloga formada pela Universidade Federal de Alagoas. Atuo há 6 anos com escuta clínica e construção de cuidado, com especialização em Saúde Mental e Residência em Saúde da Família e Comunidade.
Ao longo da minha trajetória, também atendi mulheres e famílias em situação de vulnerabilidade social, o que aprofundou meu compromisso com um trabalho sensível, ético e transformador.
Hoje, na clínica, acolho mulheres adolescentes, adultas e idosas que enfrentam dores que muitas vezes foram silenciadas: relacionamentos abusivos, compulsão alimentar, dificuldades com o corpo, sobrecarga emocional, insegurança e histórias marcadas por violência.
Trabalho com a Terapia Narrativa, uma abordagem que me permite caminhar ao lado de cada mulher na construção de novas possibilidades de vida — com mais presença, autonomia e sentido.
Perguntas frequentes
Algumas perguntas que podem surgir antes de iniciar o processo terapêutico...
Cada sessão tem a duração média entre 45 a 50 minutos, em dia e horário previamente combinados.
✨ Para que você aproveite ao máximo cada sessão, recomendo que escolha um cantinho onde se sinta à vontade, em privacidade e com tranquilidade para conversar.
💻 É importante ter acesso à internet e, se possível, usar fones de ouvido — isso ajuda a manter a qualidade do nosso encontro.
📱Você pode participar pelo celular ou computador — o que for mais confortável para você.
🕊️ Cada pessoa tem seu próprio tempo — e, por isso, o processo terapêutico também acontece de forma única.
🤍 De acordo com o Código de Ética da Psicologia, não é permitido estimar uma duração exata ou prometer resultados, justamente porque cada trajetória é construída passo a passo, no ritmo das suas necessidades e descobertas.
🌱 O que posso te garantir é um espaço de escuta, respeito e acolhimento, onde vamos caminhando juntas, respeitando seu tempo e sua história.
💳 Para mantermos a organização e o compromisso com o processo terapêutico, o pagamento deve ser feito via Pix, conforme combinado previamente.
✨ Você pode escolher o que for mais confortável para você:
– Pagamento antecipado, por pacote, até o dia 05 de cada mês (ou na data que combinarmos juntas).📅 Essa previsibilidade ajuda a garantir sua vaga e o bom andamento dos nossos encontros.
Edja Mayra Ferreira de Castro Psicóloga Clínica CRP-01/28705